Fazendo Arte

Fazendo Arte

10 de dez de 2011

Brincadeira no Amigas do Crochê

Minha primeira vez
E adorei participar, o grupo ficou mais ainda animado, as brincadeiras rolaram soltas... a ansiedade tambem, rs. Tirei a amiga Lu Said e parece que ela gostou muito dos meus miminhos. Quem me tirou foi a Irene, gostei dos mimos e das técnicas novas que não conhecia. Vou postar aqui todas as fotos.
 
Coisinhas que ganhei da minha amiga

 
Ganhei uma toalhinha linda de frivolité... nunca tinha visto essa técnica.... adorei a cor.
Ela me mandou barradinho e mimos pra pregar em blusinhas e toalhinhas.
Um dvd da famosissima Irene Mauzer hehe, uau... 
e ate a florzinha que ela levou no programa... mais uma amostra de tearete.... fora um tearzinho. 
Ganhei tambem um centrinho colorido e uma galinha para colocar no bico da chaleira, uma graça!
Irene querida, gostei de ver suas artes.... dos meus presentes, de conhecer coisas novas, que nunca vi antes.
Muito obrigada pelo carinho, pela cartinha e por ter tornado mais alegre ainda a brincadeira
 
 Agora as coisinhas que enviei pra minha amiga, Luíza Said


Fiz um tapete, porta-copos, sachê, bordei um paninho de prato e dois vestidinhos da Barbie pra filhota dela.




Vejam a alegria da Beatriz... só isso valeu tudo!
 

8 de out de 2011

Níver da minha filhota!!

 Minha filhota, Priscilla, está completando 21 aninhos hoje!!!
Sou muito feliz... olhando para trás acho que fiz um bom trabalho, rs. É uma menina meiga, carinhosa, simples.... amiga de todos, sem distinção.
Filha, que Deus a proteja hoje e sempre, que lhe dê muita saúde e alegrias de montão.
Continue sendo a garota alegre de sempre... a florzinha da mamãe... te amo!





18 de set de 2011

Caldo de legumes

O inverno chegou de vez e com essa frio nada melhor do que tomar um caldo
ou sopa bem quentinho, não é?  

Veja esse  Caldo de Legumes, preparado pela Tatiana, do "Panelaterapia",
 blog parceiro do Bolsa de Mulher.

Para deixar tudo ainda mais gostoso, a opção vegetariana tem pouquíssimas calorias!



Caldo de Legumes
Ingredientes:

1 cenoura grande
2 batatas pequenas
2 mandioquinhas (ou batata baroa)
1 cebola média
2 dentes de alho
1 talo de salsão
1 punhado das folhas do salsão
Salsinha, cebolinha e tomilho.



Junte tudo na panela de pressão.
Cubra com o caldo de legumes caseiro (receita do Panelaterapia), tampe e leve ao fogo. Depois que pegar pressão, deixe 30 minutos em fogo baixo.
Retire as folhas do salsão e bata o restante no liquidificador.
Corrija o sal, a pimenta e some 2 colheres generosas de creme de ricota.
Na hora de servir, salpique folhinhas de tomilho.


Retirado do site MSN Mulher

Coque chique da Água de Coco

Como fazer um coque chique!!
Do site MSN Mulher


  
   Quem não gosta de se sentir linda e sexy?
   Então aí vai uma dica muito boa!
   Aprenda em oito passos como fazer esse coque usado no desfile da Água de Coco.


Nove dúvidas sobre o sexo

Nove dúvidas sobre sexo

MSN Mulher - por Ana Carolina Pinto

Descubra as respostas para aquelas questõezinhas que não saem da sua cabeça na hora H





11 de set de 2011

Limpeza da casa com vinagre

Muito boas essas dicas!
Ganhei da Lyl, acho que foi postado por Bebel Ferreira


Limpeza de vidros com vinagre

• Retire o pó do vidro com um pano macio,
• Dissolva 3 colheres de sopa vinagre em um balde de água morna,
• Umedeça um pano macio que não solte felpas e bem limpo nesta água,
• Torça muito bem e passe no vidro,
• Na hora de secar, passe um pano que não solte felpas,
• Para finalizar utilize jornal amassado para dar polimento.

Limpeza de tela de TV e de tela de computador com vinagre

• Coloque um pouco de vinagre em um papel toalha macio ou pedaço de papel higiênico,
• Passa-se na tela do computador ou TV,
• As telas da TV e computador ficarão impecáveis: limpas e brilhantes.

Limpeza de potes de alimentos com vinagre

Potes de vidro onde guardamos bolachas, cereais, e ouros alimentos devem ser limpos com vinagre, pois tem ação bactericida, matando os germens.

• Deixe o pote cheio de água com duas colheres de vinagre,
• Depois lave bem e deixe secar,
• Deixe um pouco aberto, mas coberto com um pano limpo para sair o cheiro.Lavagem de copos e peças de cristal com vinagreNa lavagem, use apenas sabão ou detergente neutro;
• Enxágue com bastante água;
• Deixe-os de molho numa bacia com água quente e 2 colheres de sopa de vinagre branco; • Volte a enxaguar duas vezes com água.

Acabar com o cheiro de cigarro

Nunca deixe cinzeiros sujos na sala de um dia para o outro.
Mesmo que sua festa tenha terminado de madrugada, não vá dormir sem retirar todos os cinzeiros e copos da sala.

Coloque em um pratinho, no canto da sala, uma esponja embebida em vinagre branco. Ele tira todo o odor de charuto e cigarro da sala.


Limpeza de Mofo em peças de madeira com vinagre

• Manchas de mofo em uma peça de madeira sai passando um pano com vinagre fervido.•

Limpeza de mofo dos armários com vinagre

• Esvazie o armário;
• Coloque dentro dele uma bacia de vinagre branco;
• Deixe pernoitar;
• No dia seguinte, passe um pano com vinagre em todo o armário;
• Deixe secar bem com as portas abertas.


Limpeza de paredes com vinagre

• Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais;
• Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes;
• Esfregue o local com um pano macio até que as machas desapareçam.



Uso de vinagre na limpeza


Ganhei essas dicas da maravilhosa Lyl



Usando vinagre na limpeza do fogão





- Remoção de gordura do fogão:

Se fizer frituras em seu fogão e ele ficar todo engordurado deixe-o novinho da seguinte maneira:
  •  Esquente ¼ de xícara de vinagre branco;
  •  Coloque com uma colher sobre a gordura;
  •  Deixe fazer efeito por 15 minutos;
  •  Faça a limpeza como de costume.

- Limpeza das chapinhas do fogão:

  •  Esquente ½ xícara de vinagre;
  •  Misture 1 colher de sobremesa de sal;
  •  Coloque as chapinhas do fogão em uma assadeira pequena;
  •  Coloque a mistura de vinagre quente e sal;
  •  Deixe de molho por uma hora;
  •  Esfregue com palha de aço e sabão.

Limpeza de resíduos queimados do fundo de panelas:

  • Encha-as de água e adicione quatro colheres (sopa) de vinagre branco;
  • leve ao fogo e deixe ferver e espere esfriar e lave normalmente.


 Desentupa ralos de pias

  •  Aqueça 1 e 1/2 xícara de vinagre;
  •  Coloque 1 e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio, dentro do ralo da pia;
  •  Despeje o vinagre quente por cima;

Cuidado: a interação desses dois ingredientes gera espuma e vapor.

Recoloque a tampa do ralo. Deixe agir por três horas, sem usá-lo. Lave o ralo com água corrente.

Limpeza de cafeteira elétrica:

 Faça a limpeza dos componentes internos da cafeteira, além da limpeza do recipiente de vidro, uma vez por mês.
 Depósitos de água escura vão se acumulando e tornando várias partes escurecidas, devido aos óleos do café e outros resíduos.

Para solucionar este problema:

  •  Misture uma parte de vinagre para duas partes de água quente.
  •  Coloque um filtro de papel como de costume. Ponha a mistura de vinagre no recipiente para água.
  •  Ligue a cafeteira e deixe-a fazer o processo como se estivesse fazendo café, até a mistura ser toda passada para o filtro de papel. Jogue o filtro de papel e a água fora.
  •  Deixe sua cafeteira esfriar por 15 minutos, desligada.
  •  Enxágüe todas as partes que passaram por esse processo.
  •  Repita a mesma coisa, com água limpa.

Pronto! Sua cafeteira está pronta para um novo café. Você vai sentir a diferença.

Postado por Bebel Ferreira

27 de jul de 2011

Colesterol alto

Meu colesterol está muito alto.. fiquei preocupada e amigas me indicaram essa postagem do site Portais da Moda, achei muito interessante e resolvi postar aqui. Me ajudou muito!
Obrigada Kaká, Cris, Gabi, Lu e outras amigas pelas dicas maravilhosas.




    Todo mundo fala de colesterol - que ele traz problemas ao coração, que não pode comer isso, não pode comer aquilo... mas você sabe direito porque ele faz mal?

  Em primeiro lugar: um nível de colesterol no sangue superior a 240 mg/dL eleva, sim, os riscos de uma pessoa ter doenças do coração (que podem levar ao infarto), e também de ter derrame cerebral e outros problemas circulatórios, como trombose.

  Isto acontece porque essas doenças são causadas por aterosclerose (quando substâncias gordurosas se acumulam nas artérias, estreitando ou entupindo-as).

  É por isso que devemos limitar o consumo de alimentos que contenham colesterol. Mas não basta cortar a gordura, é preciso manter uma dieta de baixa caloria, porque todo nutriente em excesso é transformado em gordura dentro do corpo.

  Como os sintomas do colesterol alto só são percebidos quando começam as complicações, é importante monitorar sempre os níveis de colesterol através de exames de sangue. Além disso, consulte sempre seu médico. Ninguém melhor que ele para orientá-lo sobre como cuidar da saúde.



Retirado do site: Portais da Moda

Alimentos que combatem o Colesterol alto

Alimentos que combatem o Colesterol Alto

Prefira pizzas de vegetais.. Foto:Divulgação

O colesterol alto é um mal que acomete muitas pessoas.
Saiba quais alimentos ajudam a combatê-lo.
  
   Existem pessoas que acham que o colesterol é algo totalmente negativo em suas vidas. Porém, ele é algo fundamental para o nosso organismo, pois o colesterol é um composto que “calibra” naturalmente as células beneficiando as trocas entre elas e ainda ajuda na produção da bílis e dos hormônios sexuais.

   Mas o problema do colesterol surge por causa das altas taxas de LDL, a proteína que ajuda a transportar ele no nosso organismo. E quando esta proteína não consegue levar todo o colesterol, este deixa resíduos, que com o tempo formam placas de gorduras prejudiciais ao organismo. Apenas o HDL, outra proteína importante para o nosso organismo, é que consegue remover o excesso de colesterol no sangue, evitando o entupimento das artérias. O ideal é que os números de LDL estejam baixos e os de HDL altos, afirma a cardiologista da Unifesp Maria Tereza Manzoli. Estes números são medidos de acordo com os valores máximos e mínimos do sangue, o estilo de vida que a pessoa leva (sedentária ou não), e seu peso.


   Todos que possuem colesterol alto necessitam ter uma boa alimentação, principalmente uma dieta rica em gordura monoinsaturada, frutas, verduras, legumes, fibras e grãos integrais. Mesmo não tento uma receita milagrosa para isto, o consumo de alimentos específicos, juntamente com hábitos saudáveis, beneficiam a redução do colesterol “ruim” (LDL) e o aumento do “bom” colesterol (HDL).

   No café-da-manhã, quase ninguém resiste a um pão francês quentinho, não é? Porém, trocar este pão pela versão integral pode beneficiar a diminuir o seu colesterol. A massa do pão integral traz uma grande dose de fibras, substâncias importantes pois provocam a proliferação das bactérias no intestino, favorecendo o bom funcionamento do mesmo. Algumas dessas bactérias, se bem nutridas, fabricam uma substância chamada propionato, que auxilia nos níveis de gorduras na circulação. E que tal trocar o leite integral pelo desnatado? O leite desnatado vai garantir mais cálcio, e menos gordura ao nosso organismo, pois o integral possui mais ácidos graxos saturados, que, em excesso, aumentam os níveis de LDL.

Azeite de oliva combate o LDL. . Foto:Divulgação
   Na preparação dos alimentos é possível mudar o óleo de soja pelo o azeite de oliva, pois este tem doses boas de ácidos graxos monoinsaturados, que não aumentam as taxas de LDL e ainda ajuda a aumentar consideravelmente os níveis de HDL. Ainda, segundo Jorge Mancini, diretor da Faculdade de Ciência Farmacêutica da Universidade de São Paulo, o azeite possui os compostos fenólicos que evitam a oxidação do colesterol, um fato que propicia a formação das placas de gordura.


   Quando você receber alguns amigos em casa, procure trocar os salgadinhos e biscoitos, que possuem gorduras trans em sua receita, por petiscos como castanhas e nozes. Pois eles possuem as gorduras monoinsaturadas, que ajudam a combater o LDL e aumentam os níveis de HDL. Já em uma pizzaria, porque não trocar a pizza de mussarela por uma de vegetais? Pois as camadas de queijos têm gordura saturada, que é um agente que aumenta o LDL.


   E no momento da sede, prefira o suco de uva (com casca) natural, pois é nele que o coração encontra um parceiro, o resveratrol. Essa substância ajuda na redução do colesterol e ainda tem função oxidante. O resveratrol não é exclusivo do vinho, pois o suco de uva natural também o disponibiliza para o organismo.


Suco de uva ajuda no combate ao colesterol alto.. Foto:Divulgação

   Além de trocar os hábitos alimentares, você pode se beneficiar de alguns alimentos para combater o colesterol alto. Como já falamos, as castanhas e as nozes são ótimas contra o colesterol alto, mas além destas duas podemos incluir as avelãs, amêndoas e o pistache. Segundo pesquisas da Universidade Park, do Estado do Texas, EUA, esses alimentos, se consumidos cinco vezes por semana, reduzem o risco de males cardíacos entre 25% e 39%, pelo fato de conterem gorduras insaturadas. O alho e a cebola também são importantes para o combate do colesterol alto, pois o alho possui compostos sulfurados, que reduzem a pressão arterial e as taxas de LDL e também impedem que o colesterol grude nas paredes das artérias. Já a cebola diminui a obstrução dos vasos sanguíneos e a formação de placas de gorduras.

Maçã auxilia na redução do colesterol ruim.. Foto:Divulgação




   As frutas cítricas como laranja, morango, goiaba e kiwi possuem a vitamina “C”, fundamental para o coração. Essa vitamina reforça as paredes das artérias e combate a formação das placas de gorduras. Além destas frutas, o abacate também beneficia o combate ao colesterol alto, pois é rico em gordura monoinsaturada, que auxilia nas taxas do HDL, o colesterol “bom”.

   Consumir chocolate preto, assim como a cebola diminui a obstrução dos vasos sanguíneos. Este tipo de chocolate possui os flavonóides, substâncias capazes de reduzir o colesterol “ruim” (LDL). Pesquisas feitas na Universidade da Pensilvânia (EUA) averiguaram que ao consumir 38 gramas de cacau em pó ou chocolate amargo todos os dias podem reduzir as taxas de LDL em 4% e elevar os níveis de HDL em 4%. O chocolate deve ser consumido sem exagero, apenas em pequenas porções.

   A aveia, o feijão, maçã, cenoura, goiaba e os cereais, são fibras solúveis que auxiliam na remoção do colesterol ruim do corpo. Além das fibras, o tomate, é capaz de livrar as artérias do LDL ( colesterol ruim), pois ele cheio de licopeno (encontrada também na melancia e goiaba) pigmento vermelho que tem propriedades antioxidantes.

   A alimentação ainda é o melhor caminho para combater o colesterol alto. Mas, praticar exercícios físicos também é importante, pois ajuda na prevenção de doenças cardíacas e diminuem os riscos de surgimento do colesterol alto.







Heloisa Pereira Oliveira

Equipe de Redação Portais da Moda Departamento de Saúde

Portais da Moda Dicas de saúde e beleza

15 de jul de 2011

Mais três revistas

Espero que gostem... está no meu 4shared
beijocas 






Pai começa o começo!

Amei essa mensagem que ganhei, não sei a autoria

" PAI, COMEÇA O COMEÇO!" 



   Quando eu era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia: - “pai, começa o começo!”. 
   O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos. 
   Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito.

   Meu pai faleceu há muito tempo (e há anos, muitos, aliás) não sou mais criança. 
   Mesmo assim, sinto grande desejo de tê-lo ainda ao meu lado para, pelo menos, “começar o começo” de tantas cascas duras que encontro pelo caminho. 
   
   Hoje, minhas “tangerinas” são outras. 
   
   Preciso “descascar” as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar, o esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos realizados e felizes, ou então, o enfrentamento sempre tão difícil de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem diante de decisões e desafios.


   Em certas ocasiões, minhas tangerinas transformam-se em enormes abacaxis......


   Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo papai quando lhe pedia para “começar o começo” era o que me dava a certeza que conseguiria chegar até ao último pedacinho da casca e saborear a fruta. 
   
   O carinho e a atenção que eu recebia do meu pai me levaram a pedir ajuda a Deus, meu Pai do Céu, que nunca morre e sempre está ao meu lado.

   Meu pai terreno me ensinou que Deus, o Pai do Céu, é eterno e que Seu amor é a garantia das nossas vitórias.

  Quando a vida parecer muito grossa e difícil, como a casca de uma tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembre-se de pedir a Deus:

  “Pai, começa o começo!”

  Ele não só “começará o começo”, mas resolverá toda a situação para você.

  Não sei que tipo de dificuldade eu e você estamos enfrentando ou encontraremos pela frente neste ano. 
  Sei apenas que vou me garantir no Amor Eterno de Deus para pedir, sempre que for preciso: 

 “Pai, começa o começo!”